1. Programa asistencial
"Vivir el duelo por la muerte de un ser querido: requiere un compromiso de trabajo personal. Pese a todo lo que ha ocurrido, decides invertir parte de tu energía en buscar un sentido a la pérdida, mitigar el dolor por la ausencia y recuperar el deseo de vivir y crecer por los otros que quedan."
(Payàs A, Intervención Grupal en Duelo. SEOM,, Madrid 2007)
En el Servei de suport al Dol, ofrecemos apoyo a personas en duelo que estén dispuestas a comprometerse en su propio proceso de recuperación.
"A pesar que todos tenemos que intentar encontrar sentido a nuestras pérdidas y a la vida que llevamos después de sufrirlas, no hay ningún motivo para que debamos hacerlo de una forma heroica, sin el apoyo, consejo y apoyo de los demás..."
Neimeyer
El duelo es la respuesta humana a la muerte de un ser querido. Para muchas personas es un proceso que, a pesar del sufrimiento intenso, se desarrolla de una manera natural y con el tiempo se adaptan a la perdida y a sus consecuencias. Para una minoría de personas, el duelo se complica cuando aparecen consecuencias mentales y físicas que afectan a su salud y a sus relaciones. Es en estos casos cuando se aconseja una atención especifica por parte de profesionales sensibles y capacitados.
Grupos de duelo:
Ya no estás aquí,
ya no disfruto de tu presencia, pero te siento conmigo
puede ser que con mas fuerza que nunca.
No te puedo ver,
pero te adivino,
no puedo tocarte,
pero siento tus caricias.
Sé que nos reencontraremos de nuevo
y tu me estarás esperando,
y yo iré a tus brazos amorosos
llena de cariño y agradecimiento.
Llena del cariño que diste y que
recibiste y con el agradecimiento de haberme
enseñado a ser libre y mejor persona.
Tu conocías y dabas el amor incondicional,
me regalaste las alas para poder ser libre,
A pesar que yo habría querido no volar sola,
Sino a tu lado.
Te quiero y sé que continuaré queriéndote siempre,
Pasaran los años y te querré cada vez más,
Porque cada día que pasa me doy cuenta del enorme tesoro
Que ahora no tengo...
Siempre ocuparás un gran lugar dentro de mi corazón.
Tuve la gran suerte de haberte conocido,
Y la gran desgracia de haberte perdido tan pronto.
Me quedan tus palabras, tu sonrisa,
Nuestras hijas que tanto se te parecen,
De alguna forma todavía estás entre nosotros.
Pero te dejo ir, finalmente te digo "Hasta pronto".
Espérame amor, nos volveremos a ver,
habrás de esperar un "poco", no te diré
"¡¡¡Hola, aquí estoy!!!"
Todavía.
Joana Rodes
A través de los grupos de atención en el duelo se ofrece un espacio de trabajo comprometido, apoyo, expresión y acompañamiento en el proceso de la pérdida donde podrás compartir tu experiencia con personas que tienen vivencias similares.
El grupo te ofrece un espacio donde puedes describir y compartir tus dificultades y las diferentes formas de cómo estas haciendo frente a tu dolor. Cada persona puede expresar sus sentimientos, vivencias, emociones y es acogida y escuchada por el resto del grupo. La persona encuentra un espacio íntimo y propio donde poder exteriorizar todo lo que esta viviendo. Esta escucha respetuosa del dolor de los demás permite exteriorizar el propio dolor y sanarlo. El grupo se hace consciente del beneficio que supone la escucha abierta desde el espacio del corazón.
La persona va haciendo su propio camino de aceptación, a su propio ritmo, entendiendo lo que le esta pasando, comprendiendo las fases por las cuales pasa el proceso de duelo, viviendo la necesidad de hacer su recorrido del duelo.
Nadie te juzga, ni te presiona, no hay la necesidad de compartir. Cada persona vive su duelo de manera única. El grupo la ayuda a poder abrirse a lo que le esta sucediendo en su interior, a poder mirarlo, afrontarlo y compartirlo con las demás personas que están pasando por el mismo sufrimiento.
Al compartir, sentimos que no estamos solos, que podemos ser escuchados y nos sentimos comprendidos porque todos estamos pasando por el mismo trance, a pesar de que cada uno viva el dolor de manera única y personal. El grupo nos ayuda a normalizar todo aquello que estamos viviendo, ya que vemos que los demás pasan por lo mismo.
La pérdida de un ser querido nos deja solos, desamparados, con un gran sentimiento de indefensión. El mundo, de golpe, se vuelve inseguro y, si crees que necesitas ayuda, el grupo te proporciona la confianza y apoyo necesarios para poder transformar el dolor y encontrar un sentido.
Los grupos están coordinados por personas con experiencia especifica en duelo. El duelo nos hace vivir en un especial espacio de vulnerabilidad: es fácil que, deseando ayudarnos, pueda haber personas que nos hagan daño con sus palabras y/o expresiones.
"Para poder acompañar el dolor de otro se ha de ser capaz de respetar el ritmo de cada uno, tener la sensibilidad para acoger el dolor del otro sin intentar minimizarlo ni evitarlo, y la capacidad de guiar en la comprensión profunda del sentimiento del sufrimiento"
(Payàs,A. 2007)
Periodicidad: ¿Cada cuánto se encuentran los grupos?
El grupo se reúne con una periodicidad semanal en los dos centros de trabajo (Tàrrega y Lleida). Las sesiones son de dos horas y participan un máximo de 8-10 personas. Según sea la complejidad del duelo hay diferentes grupos homogéneos.
¿Cómo puedo incorporarme a un grupo?
Puedes ponerte en contacto con nosotros a través del teléfono de contacto 973 501 503. También puedes enviarnos un correo y pedir información a info@serveidedolponent.org.
El primer paso del protocolo de acceso al Servei es que lo ha de solicitar la persona afectada. Seguidamente, se concreta una entrevista personal de acogida y valoración.
En esta primera entrevista de acogida escucharemos lo que estas viviendo y cuales son tus preocupaciones, exploraremos conjuntamente qué es lo que te esta ayudando y lo que no y evaluaremos si es tu momento o no para incorporarte a un grupo, así como el contenido del programa y el precio.
Compartiremos cuáles son los principios y acuerdos que fundamentan los grupos y que hacen referencia a la privacidad, confidencialidad y respeto. Estas normas posibilitan que el espacio de apoyo sea seguro y efectivo.
¿Cuánto vale?
Hay un abanico de tarifas en función de las posibilidades de cada uno. Hay quien participa con el precio que el Servei tiene estipulado, hay otros que participan en función de sus posibilidades. No se desestima a nadie por razones económicas.
2. Programa individual
El programa de apoyo individual ofrece sesiones de 60 minutos de asesoramiento especializado según las necesidades individuales de la persona en duelo respecto a su tipo de perdida, tiempo desde el inicio del duelo y otros aspectos como la complejidad y los factores de riesgo.
3. Programa comunitario
Proyección social a partir de la sensibilización y educación de la comunidad mediante la realización de actividades informativas.
A lo largo del año, se realizan varias conferencies gratuitas, abiertas a todo el público sobre temas relacionados con la muerte y las pérdidas en general. Estas conferencias son realizadas por profesionales comprometidos en la relación de ayuda o bien por personas que aportan su testimonio personal de pérdida.
Formación: a lo largo del año, preparamos diversos seminarios monográficos para atender la petición por parte de profesionales a fin de mejorar su práctica diaria.